减肥操的拼音及详细解释

【词语名称】减肥操（jianfeicao）

【词语拼音】jian fei cao

【词语读音】jiǎn féi cāo

【词语简拼】JFC

【网络释义】 减肥操是有氧运动的一种。之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。减肥操有很多种，动作也不相同，要选择适合自己的。长期坚持做减肥操，不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。

【分字组词】减字组词 操字组词 肥字组词