腹式呼吸的拼音及详细解释

【词语名称】腹式呼吸（fushihuxi）

【词语拼音】fu shi hu xi

【词语读音】fù shì hū xī

【词语简拼】FSHX

【网络释义】 腹式呼吸法是最基础的一种呼吸方法。它是学习其他呼吸法的基础，是通过加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动来完成的。腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。

【分字组词】吸字组词 呼字组词 式字组词 腹字组词