二指禅的拼音及详细解释

【词语名称】二指禅（erzhichan）

【词语拼音】er zhi chan

【词语读音】èr zhǐ chán

【词语简拼】EZC

【基本释义】
二指禅èr zhǐ chán 用二指着地倒立(多以食指、中指)的弓法训练。

【网络释义】

指禅是一种鲜为人知的秘传功法，通过一定形式的久久锻炼，把全身的气与力集中到中食二指，以达到强身御敌的一种锻炼方法。二指禅集防身、强身、祛病延年于一炉。它是由练意、练气、练力等几个方面组成，强调在怠守入静的前提下，采取连贯圆活的动作与呼吸相配合，促使肌肉筋骨的强健。功成后，手指坚硬如铁，出指无形无迹，诚乃自卫防身之绝技，克敌制胜之法宝，故被誉为“绝世奇功”、“武杯秘招”。

【分字组词】二字组词 指字组词 禅字组词