放松训练的拼音及详细解释

【词语名称】放松训练（fangsongxunlian）

【词语拼音】fang song xun lian

【词语读音】fàng sōng xùn liàn

【词语简拼】FSXL

【网络释义】 放松训练是指使有机体从紧张状态松弛下来的一种练习过程。放松有两层意思，一是说肌肉松弛，二是说消除紧张。放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳定。

【分字组词】放字组词 松字组词 练字组词 训字组词