【词语名称】半月式(banyueshi)
【词语拼音】ban yue shi
【词语读音】bàn yuè shì
【词语简拼】BYS
【网络释义】 瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一,属于站姿体式。动作姿势弯曲如半月,称之半月式。练习半月式脊椎得到伸展,增加柔韧度;消除腰侧、臀部外侧及大腿外侧过多的脂肪;舒缓下背痛。 缓解坐骨神经痛; 伸展肩膊,改善肩膊的不良姿势;改善双脚的血液循环;提升专注力。
【分字组词】半字组词 式字组词 月字组词
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